Nouveau rendez-vous hebdomadaire avec Sophie Galiléa
Pour faire face aux diverses exigences de la vie quotidienne,
il est essentiel de prendre soin de soi et de recharger régulièrement ses batteries.
Ces techniques corporelles et respiratoires douces sont composées de mouvements simples, lents et continus, d’une respiration consciente et de concentration sur les ressentis corporels.
Vous êtes acteur de votre bien être.
Les effets sont :
- augmentation de l’énergie vitale et des défenses de l’organisme,
- relaxation du corps et du mental, afin de prendre de la distance face aux divers événements émotions du quotidien
Cours à l’unité (1h30) : 15€
Carte forfaitaire mensuelle (1 cours/semaine) : 35€
Carte forfaitaire 10 leçons : 120€
Pour vous inscrire, contactez Sophie Galiléa au 06 11 35 15 41
Le premiers cours s’est déroulé samedi 19 mai 2018. Ils reprendront au printemps 2018.
Merci à tous les participants !
